Bớt mỡ cánh tay cấp tốc với những bài tập ngày tại nhà

Thảo luận trong 'Chuyện trò linh tinh' bắt đầu bởi annhien145, 4/6/18.

Lượt xem: 50

  1. Tỉnh/Thành:

    empty
  2. Tình trạng:

    empty
  3. Giá bán:

    0 VNĐ
  4. Điện thoại:

    01686463463
  5. Địa chỉ:

  6. Thông tin:

    4/6/18, 2 Trả lời, 50 Đọc
  1. annhien145 Gà con

    Cánh tay quá khổ làm cho bạn luôn nhận thấy thiếu không còn tự tin khi diện những bộ cách ăn mặc ngắn tay. Bạn e sợ không biết cánh tay to phải làm sao? Bài viết sau đây mình sẽ tâm sự cho bạn cách giảm mỡ cánh tay nhanh nhất từ thiên nhiên đến kỹ thuật giúp bạn đánh mỡ cánh tay hiệu quả. Cùng tham khảo nhé!

    Bạn có dù rằng, khi cơ thể tăng cân quá mức, cánh tay được xem là bộ phận sau cùng của cơ địa lượng mỡ thừa sẽ phân bổ và tích tụ. Vì vậy, một khi mỡ thừa chuyên chú ngay tại đây thì không còn nơi nào để phân tán gây ra trạng thái da chùng, chùng nhão.
    Giải pháp làm cánh tay nhỏ lại nhanh nhất bằng muối

    Muối được xếp vào TOP 1 nguyên liệu tự nhiên có khả năng giảm mỡ cánh tay cực kỳ tốt. Đặc tính của muối có khả năng đốt cháy tế bào mỡ thừa, làm săn chắc cơ loại bỏ độc tố, giới hạn tích nước giảm thiểu Khích cỡ cánh tay kết quả.
    Chuẩn bị:
    – 100g hạt muối to, khăn mềm
    – Đun chảo thật nóng sau đó cho muối đã giã nhỏ rang lên cho đến khi hạt muối săn lại.
    [​IMG]
    Thực hiện:
    – Cho muối vào một túi vải may vừa vòng cánh tay, chờ vài phút cho nhiệt độ Vũ bớt rồi quấn quanh cánh tay, Chú ý chườm xung quanh chỗ có nhiều mỡ thừa.
    – tích hợp massage 5 phút kích thích tuần hoàn máu, dị ứng truyền hơi nóng từ muối đốt cháy năng lượng dư thừa bên trong. Từng ngày bạn chi ra khoảng 30 phút để áp dụng cách giảm mỡ cánh tay bằng muối.
    Tác dụng:
    – Nhiệt độ nối kết công dụng phân giải những gốc tự do mỡ thừa từ muối nóng dị ứng sự phân hủy chất béo phì, giúp cơ địa tiêu hao mỡ thừa cánh tay.
    – phù hợp với các tình trạng cánh tay to ở mức độ vừa phải, đề nghị cần phải bền chí thực hiện.
    >>> Tìm hiểu thêm cách làm vai thon hiệu quả
    Phương pháp làm thẩm mỹ loại bỏ mỡ cánh tay bằng rượu gừng

    Gừng là một vật liệu khá thân thuộc trong nhà bếp của mỗi anh/chị. Gừng có tính nóng nên được xem như một dược phẩm giảm đi mỡ kết quả đặc thù khi gâm với rượu.
    giải pháp làm rượu gừng :
    – Bạn chuẩn bị khoảng 500g gừng tươi đem cạo sạch vỏ sau khi thái mỏng.
    – tiếp đến cho vào 1 cái bình nhỏ và đổ rượu trắng vào sao cho bằng mặt gừng, để ngâm 1 tháng sau đấy chọn lọc ra áp dụng.
    Cách thực hiện :
    Sau 1 tháng bạn chọn lọc rượu gừng ra thoa đều nên vùng cánh tay massage đều đặn khoảng 10 phút tiếp theo đem rửa lại sạch bằng nước. Rượu giúp gừng thấm vào trong giúp đốt cháy mỡ thừa kết quả nhanh chóng.
    >>> Bạn có muốn biết giảm béo mặt bằng cách nào hiệu quả
    Giảm béo cánh tay cấp tốc với các bài tập ở nhà

    Bài tập 1: Tập với tay không
    những bài tập tay không thẩm mỹ loại bỏ mỡ cánh tay được nhiều phái nữ luyện tập do động tác dễ, dễ dàng thực hiện và không cần chuẩn bị dụng cụ luyện tập. Dưới đây là 2 động tác tay không phổ rộng nhất với kết quả thu hẹp cánh tay nhanh nhất.
    Động tác 1: Nhún cơ tay sau
    Động tác 2: Plank đi sang bên
    Bài tập 2: Tập với ghế
    Tại phòng tập, bạn sẽ có nhiều dụng cụ giúp cho việc Tập luyện giảm mỡ cánh tay hơn so với những bài tập ở tại nhà. Tuy vậy, bạn cũng hoàn toàn có thể dùng một số đồ dùng trong phòng để tiến hành những bài tập hút mỡ cánh tay. Bạn hoàn toàn có thể xem tiếp bài tập với ghế dưới đây để tôn tạo tình trạng mỡ cánh tay của mình:
    Chuẩn bị: 1 cái ghế tựa
    Cách thực hiện:
    + bước 1: Đứng cách ghế 90cm về phía trước
    + bước 2: Đặt hai tay lên cạnh trước mặt ngồi của ghế
    + bước 3: Hạ thân người xuống sao cho đầu gối ngang hàng với ghế. Lưu ý lưng phải thẳng
    + bước 4: Hạ thấp thân người hết mức và giữ khoảng 10 – 15 giây.
    + thao tác 5: Trở về vị trí ban đầu và lặp lại động tác từ 10 – 20 lần.
    Bài tập 3: Tập với tạ
    Bài tập với tạ có công dụng đốt cháy mỡ thừa rất cao lại giúp tái tạo cấu trúc hệ tim mạch, tăng khả năng tuần hoàn máu đem đến hiệu quả hút mỡ cánh tay, săn gọn đẹp và bền bỉ hơn. Những ngày đầu bạn chỉ nên dừng lại Tập luyện ở mức căn bản khoảng 5 phút và tăng dần thời gian lên ở các lần sau đấy sẽ đạt kết quả cao hơn.
    Cách hút mỡ cánh tay cấp tốc bằng công nghệ cao Liposonix

    Mỡ thừa vùng cách tay rất khó bị cắt bỏ nếu bạn không có phương pháp điều trị hài hòa. Các phương pháp tự nhiên chỉ có tác dụng làm giảm mỡ cánh tay giả dụ mỡ cánh tay mới có xuất xứ còn tỉ dụ nặng thì bạn nên chọn công nghệ để có kết quả tốt nhất. Kỹ thuật Lipo Matic 3D là cách giảm mỡ cánh tay cấp tốc cho hiệu quả mang lại chi ngay sau 1 lần tiến hành hoàn toàn không khám bệnh.
    giải pháp bớt mỡ đương đại nhờ thiết bị rung quay 360 độ:
    → Phá bỏ và hóa lỏng tế bào mỡ răn chắc: công nghệ rung với tần số thấp quay 360 độ ảnh hưởng Chính xác vào tế bào mỡ trên diện rộng, phá hủy làm đứt gãy những tổ chức kết hợp đảm bảo, hóa lỏng nhanh chóng.
    → Hút bỏ của nhiều ra ngoài: sử dùng ống hút nội soi hiện đại hút bỏ, giải phóng cao nhất những doanh nghiệp mỡ tích tụ sâu dưới da ra khỏi cơ địa.
    → Làm săn gọn đẹp cánh tay: Năng lượng tạo xung 3D tăng sinh và sắp xếp collagen dưới làn da hợp tác kéo căng cơ tạo độ săn gọn đẹp, căng mịn chữa trị chảy xệ, mềm nhão.
    Ưu điểm:
    → giải pháp giảm cân nhanh và hiệu nghiệm rất thích hợp cho người bận rộn, cần giảm mỡ cấp tốc giúp tiết kiệm khoảng thời gian và sức lực .
    → 95% lượng mỡ thừa được thu thập bỏ, ngăn chặn tận gốc hiện tượng tích tụ trở lại. Vùng cánh tay giảm từ 4 đến 6 cm chỉ sau một lần sử dùng.
    → hiệu quả ngay cả với những người có lượng mỡ rắn chắc hoặc cơ địa khó giảm cân
     
  2. thanhhunghano

    thanhhunghano Gà con
    • 36/45

    Tham gia:
    27/2/18
    Bài viết:
    2,180
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    36
    Giới tính:
    Nữ
    Dịch vụ chuyển nhà thành hưng trọn gói Quận Cầu Giấy
    Dịch vụ chuyển nhà thành hưng trọn gói Quận Cầu Giấy là vùng đất có bề dày lịch sử hàng nghìn năm, là một trong những địa bàn sinh
    [​IMG]
    Chuyển nhà trọn gói Cầu Giấy

    Dịch vụ chuyển nhà thành hưng trọn gói Quận Cầu Giấy

    là vùng đất có bề dày lịch sử hàng nghìn năm, là một trong những địa bàn sinh tụ của cư dân đất Việt, từng góp phần tạo ra nền văn minh sông Hồng.
    Đây là quận mới được thành lập vào tháng 11/1996 trên cơ sở tách một số xã của huyện Từ Liêm - một trong những huyện ngoại thành của thành phố Hà Nội. Phía Đông giáp quận Ba Đình và Đống Đa với ranh giới là đường Bưởi và đường Láng, phía Đông Bắc giáp quận Tây Hồ, phía Nam giáp quận Thanh Xuân, phía Tây và phía Bắc giáp huyện Từ Liêm. Vì mới được chuyển thành quận chưa lâu nên số dân của quận có sự thay đổi khá rõ. năm 1999, với số dân khoảng 130.000 người. Tổng diện tích tự nhiên khoảng 120ha. Vì thế mật độ dân số trong quận đạt trên 10.600 người/km[sup]2[/sup]. Nhưng đến năm 2001, dân số của quận đã tăng lên 142.800 người làm cho mật độ cũng tăng lên 11.860 người/km[sup]2[/sup]. Hiện nay, dân số của quận đã là 201.600 người.
    Trên địa bàn quận có khá nhiều cơ sở về khoa học tự nhiên và xã hội và nhân văn. Đó là Viện Khoa học và Công nghệ Việt Nam, Đại học Quốc gia Hà Nội; trường Đại học Sư Phạm, trường Đại học Thương mại, Viện Bảo tàng Văn hoá Dân tộc, Trung tâm Khoa học Công nghệ và Quân sự, Viện Khoa học và Kỹ thuật hạt nhân, Trung tâm nhiệt đới Việt - Nga. Ngoài ra, ở đây còn có con đường giao thông quan trọng đi qua nối cảng hàng không Nội Bài. Hiện nay, quận có nhiều khu dân cư, đô thị mới đang được xây dựng.
    Trước kia, Cầu Giấy là một phần của huyện Từ Liêm, phủ Quốc Oai, trấn Sơn Tây.Năm 1831, Cầu Giấy là vùng đất của huyện Từ Liêm thuộc phủ Hoài Đức, tỉnh Hà Nội.
    Sau ngày giải phóng Thủ đô 1954, vùng đất Cầu Giấy thuộc quận VI ngoại thành Hà Nội.
    Từ năm 1961, vùng đất Cầu Giấy thuộc huyện Từ Liêm, Hà Nội mở rộng địa giới, xóa bỏ các quận, lập ra 4 khu phố nội thành và 4 huyện ngoại thành. Huyện Từ Liêm bao gồm đất 2 quận V và VI, dân cư sống tập trung tại các vùng như: vùng Kẻ Bưởi (nay là Nghĩa Đô, Nghĩa Tân); vùng Kẻ Vòng (nay là Dịch Vọng, Mai Dịch); vùng Kẻ Cót-Giấy (nay là Quan Hoa, Yên Hòa); vùng Đàn Kính Chủ (nay là Trung Hòa).
    Ngày 22/11/1996, Chính phủ ban hành Nghị định số 74-CP thành lập quận Cầu Giấy trên cơ sở toàn bộ diện tích tự nhiên và nhân khẩu của các thị trấn: Cầu Giấy, Nghĩa Đô, Nghĩa Tân, Mai Dịch và các xã Dịch Vọng, Yên Hòa, Trung Hòa của huyện Từ Liêm. Quận Cầu Giấy khi mới thành lập gồm 7 phường: Quan Hoa, Nghĩa Đô, Nghĩa Tân, Mai Dịch, Dịch Vọng, Yên Hòa và Trung Hòa.
    Ngày 5/1/2005, Chính phủ ban hành Nghị định số 02/2005/NĐ-CP thành lập phường Dịch Vọng Hậu thuộc quận Cầu Giấy trên cơ sở điều chỉnh địa giới hành chính của 2 phường Quan Hoa và phường Dịch Vọng.
    Từ xa xưa, vùng đất Cầu Giấy đã giữ một vị trí chiến lược quan trọng của Thăng Long – Hà Nội. Cầu Giấy là nơi hội tụ những làng nghề truyền thống như: làng Nghè (Nghĩa Đô) làm giấy sắc, Làng Cót (Yên Hòa) làm giấy bản, giấy moi, quạt giấy. Làng Vòng (Dịch Vọng) chuyên làm cốm, sản xuất kẹo mạch nha, làng Giàn làm hương. taxi tải thành hưng [​IMG]Ngoài các làng nghề, vùng Cầu Giấy còn có các làng trồng rau (Dịch Vọng), trồng hoa (Mai DịcCầu Giấy có 8 đơn vị hành chính gồm các phường: Dịch Vọng, Dịch Vọng Hậu, Mai Dịch, Nghĩa Đô, Nghĩa Tân, Quan Hoa, Trung Hòa và Yên Hòa
    Cầu Giấy có nhiều đình, chùa, đền, miếu có giá trị kiến trúc nghệ thuật và giá trị lịch sử như: đình Bái Ân (Nghĩa Đô), là ngôi đình cổ thờ 3 vị Thành Hoàng làng là Chiêu ứng Vũ Đại Vương, Thuận Chính công chúa và Chiêu Điều Đại Vương. Đình làng Nghè thờ tướng quân Trần Công Tích đã có công chống quân xâm lược nhà Tống (thời vua Lê Đại Hành 980 – 1005).
    Chùa Dụ Ân làng Bái Ân (Nghĩa Đô) là nơi Lý Thường Kiệt đã từng theo học, Nghĩa Đô còn đền thờ Tướng quân Trần Công Tích và miếu thờ hai chị em họ Lê có công giúp vua Lê Đại Hành phá quân Tống (Năm 981).
    Ngoài những di tích trên, Cầu Giấy còn có chùa Thánh Chúa (Dịch Vọng) một thắng cảnh gắn liền với lịch sử của triều đại vua Lý Thánh Tông; chùa Hà (Dịch Vọng) được xây dựng năm 1680. Ở Dịch Vọng Tiền (nay là địa phận phường Quan Hoa) có chùa Hoa Lãng thờ mẹ thiền sư Từ Đạo Hạnh, người dạy dỗ nuôi dưỡng Lý Thái Tổ (tức Lý Công Uẩn).
    Ngoài các di tích lịch sử, quận Cầu Giấy còn là vùng đất của nhiều lễ hội gắn liền với nhiều trò chơi dân gian độc đáo. Có tểh kể các lễ hội như:
    - Hội Đình Mai Dịch mở ngày 10 – 2 (phường Mai dịch).
    - Hội Đình Dịch Vọng Sở mở ngày 10 – 2 (phường Mai Dịch)
    - Hội Đình Thôn Hậu mở ngày 10 – 2 (phường Dịch Vọng)
    - Hội Đình Thọ Cầu mở ngày 10 – 2 (phường Dịch Vọng )
    - Hội Đình Tháp mở ngày 10 – 2 (phường Dịch Vọng)
    - Hội Đình Hà mở ngày 10 – 2 (phường Dịch Vọng)
    - Hội Chùa Thánh Chúa mở ngày 25 – 1 (phường Dịch Vọng)
    - Hội Chùa Hà mở ngày 10 – 2 (phường Dịch Vọng)
    - Hội Đình Tăng mở ngày 10 – 2 (phường Dịch Vọng)
    - Hội Đình An Hòa mở ngày 10 – 2 (phường Yên Hoà)
    - Hội Đình Hạ Yên Quyết mở ngày 10 – 2 (phường Yên Hoà)
    - Hội Đình Hoà Mục - Đền Dục Anh mở ngày 10 – 2 (phường Trung Hoà)
    - Hội Đình Trung Kính Hạ mở ngày 10 – 2 (phường Trung Hoà)
    - Hội Đình Trung Kính Thượng mở ngày 10 – 2 (phường Trung Hoà)
    - Hội chùa Duệ mở ngày 7 – 3 (phường Dịch Vọng)
    - Hội Đình Bái Ân – Quán cây ao cá mở ngày 10 – 2 (phường Nghĩa Đô)
    - Hội Đình An Phú mở ngày 10 – 2 (phường Nghĩa Đô).
    Nhìn chung các lễ hội phần lớn được tổ chức vào trung tuần tháng 2 âm lịch hàng năm với nhiều trò chơi dân gian hấp dẫn. Lễ hội thu hút đông đảo nhân dân tham gia đem đến cho mọi người niềm vui, hưng phấn đồng thời góp phần giữ gìn, phát huy những nét đẹp văn hoá truyền thống vốn có của quận Cầu Giấy.
    Trong năm 2010, Cầu Giấy đề ra các chỉ tiêu phát triển kinh tế - xã hội như: ngành dịch vụ hàng năm đạt từ 14-15%; ngành công nghiệp là 8-10%. Thu ngân sách vượt chỉ tiêu thành phố giao từ 5-10%; 100% các phường có trạm y tế đạt chuẩn quốc gia.
    Hiện nay, quận Cầu Giấy đang có xu hướng đô thị hóa thành 3 khu vực gồm: hình thành các trung tâm công nghiệp, thương mại dịch vụ mới; mở rộng đô thị từ các phường ven đô tới các nơi xa hơn; chuyển đổi những vùng nông thôn có điều kiện phát triển sản xuất, giao lưu hàng hóa hình thành các đô thị, các trung tâm buôn bán.
    Chuyển nhà thành hưng, chuyển nhà trọn gói
     
  3. thanhhunghano

    thanhhunghano Gà con
    • 36/45

    Tham gia:
    27/2/18
    Bài viết:
    2,180
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    36
    Giới tính:
    Nữ
    Dịch vụ chuyển nhà thành hưng trọn gói Quận Cầu Giấy
    Dịch vụ chuyển nhà thành hưng trọn gói Quận Cầu Giấy là vùng đất có bề dày lịch sử hàng nghìn năm, là một trong những địa bàn sinh
    [​IMG]
    Chuyển nhà trọn gói Cầu Giấy

    Dịch vụ chuyển nhà thành hưng trọn gói Quận Cầu Giấy

    là vùng đất có bề dày lịch sử hàng nghìn năm, là một trong những địa bàn sinh tụ của cư dân đất Việt, từng góp phần tạo ra nền văn minh sông Hồng.
    Đây là quận mới được thành lập vào tháng 11/1996 trên cơ sở tách một số xã của huyện Từ Liêm - một trong những huyện ngoại thành của thành phố Hà Nội. Phía Đông giáp quận Ba Đình và Đống Đa với ranh giới là đường Bưởi và đường Láng, phía Đông Bắc giáp quận Tây Hồ, phía Nam giáp quận Thanh Xuân, phía Tây và phía Bắc giáp huyện Từ Liêm. Vì mới được chuyển thành quận chưa lâu nên số dân của quận có sự thay đổi khá rõ. năm 1999, với số dân khoảng 130.000 người. Tổng diện tích tự nhiên khoảng 120ha. Vì thế mật độ dân số trong quận đạt trên 10.600 người/km[sup]2[/sup]. Nhưng đến năm 2001, dân số của quận đã tăng lên 142.800 người làm cho mật độ cũng tăng lên 11.860 người/km[sup]2[/sup]. Hiện nay, dân số của quận đã là 201.600 người.
    Trên địa bàn quận có khá nhiều cơ sở về khoa học tự nhiên và xã hội và nhân văn. Đó là Viện Khoa học và Công nghệ Việt Nam, Đại học Quốc gia Hà Nội; trường Đại học Sư Phạm, trường Đại học Thương mại, Viện Bảo tàng Văn hoá Dân tộc, Trung tâm Khoa học Công nghệ và Quân sự, Viện Khoa học và Kỹ thuật hạt nhân, Trung tâm nhiệt đới Việt - Nga. Ngoài ra, ở đây còn có con đường giao thông quan trọng đi qua nối cảng hàng không Nội Bài. Hiện nay, quận có nhiều khu dân cư, đô thị mới đang được xây dựng.
    Trước kia, Cầu Giấy là một phần của huyện Từ Liêm, phủ Quốc Oai, trấn Sơn Tây.Năm 1831, Cầu Giấy là vùng đất của huyện Từ Liêm thuộc phủ Hoài Đức, tỉnh Hà Nội.
    Sau ngày giải phóng Thủ đô 1954, vùng đất Cầu Giấy thuộc quận VI ngoại thành Hà Nội.
    Từ năm 1961, vùng đất Cầu Giấy thuộc huyện Từ Liêm, Hà Nội mở rộng địa giới, xóa bỏ các quận, lập ra 4 khu phố nội thành và 4 huyện ngoại thành. Huyện Từ Liêm bao gồm đất 2 quận V và VI, dân cư sống tập trung tại các vùng như: vùng Kẻ Bưởi (nay là Nghĩa Đô, Nghĩa Tân); vùng Kẻ Vòng (nay là Dịch Vọng, Mai Dịch); vùng Kẻ Cót-Giấy (nay là Quan Hoa, Yên Hòa); vùng Đàn Kính Chủ (nay là Trung Hòa).
    Ngày 22/11/1996, Chính phủ ban hành Nghị định số 74-CP thành lập quận Cầu Giấy trên cơ sở toàn bộ diện tích tự nhiên và nhân khẩu của các thị trấn: Cầu Giấy, Nghĩa Đô, Nghĩa Tân, Mai Dịch và các xã Dịch Vọng, Yên Hòa, Trung Hòa của huyện Từ Liêm. Quận Cầu Giấy khi mới thành lập gồm 7 phường: Quan Hoa, Nghĩa Đô, Nghĩa Tân, Mai Dịch, Dịch Vọng, Yên Hòa và Trung Hòa.
    Ngày 5/1/2005, Chính phủ ban hành Nghị định số 02/2005/NĐ-CP thành lập phường Dịch Vọng Hậu thuộc quận Cầu Giấy trên cơ sở điều chỉnh địa giới hành chính của 2 phường Quan Hoa và phường Dịch Vọng.
    Từ xa xưa, vùng đất Cầu Giấy đã giữ một vị trí chiến lược quan trọng của Thăng Long – Hà Nội. Cầu Giấy là nơi hội tụ những làng nghề truyền thống như: làng Nghè (Nghĩa Đô) làm giấy sắc, Làng Cót (Yên Hòa) làm giấy bản, giấy moi, quạt giấy. Làng Vòng (Dịch Vọng) chuyên làm cốm, sản xuất kẹo mạch nha, làng Giàn làm hương. taxi tải thành hưng [​IMG]Ngoài các làng nghề, vùng Cầu Giấy còn có các làng trồng rau (Dịch Vọng), trồng hoa (Mai DịcCầu Giấy có 8 đơn vị hành chính gồm các phường: Dịch Vọng, Dịch Vọng Hậu, Mai Dịch, Nghĩa Đô, Nghĩa Tân, Quan Hoa, Trung Hòa và Yên Hòa
    Cầu Giấy có nhiều đình, chùa, đền, miếu có giá trị kiến trúc nghệ thuật và giá trị lịch sử như: đình Bái Ân (Nghĩa Đô), là ngôi đình cổ thờ 3 vị Thành Hoàng làng là Chiêu ứng Vũ Đại Vương, Thuận Chính công chúa và Chiêu Điều Đại Vương. Đình làng Nghè thờ tướng quân Trần Công Tích đã có công chống quân xâm lược nhà Tống (thời vua Lê Đại Hành 980 – 1005).
    Chùa Dụ Ân làng Bái Ân (Nghĩa Đô) là nơi Lý Thường Kiệt đã từng theo học, Nghĩa Đô còn đền thờ Tướng quân Trần Công Tích và miếu thờ hai chị em họ Lê có công giúp vua Lê Đại Hành phá quân Tống (Năm 981).
    Ngoài những di tích trên, Cầu Giấy còn có chùa Thánh Chúa (Dịch Vọng) một thắng cảnh gắn liền với lịch sử của triều đại vua Lý Thánh Tông; chùa Hà (Dịch Vọng) được xây dựng năm 1680. Ở Dịch Vọng Tiền (nay là địa phận phường Quan Hoa) có chùa Hoa Lãng thờ mẹ thiền sư Từ Đạo Hạnh, người dạy dỗ nuôi dưỡng Lý Thái Tổ (tức Lý Công Uẩn).
    Ngoài các di tích lịch sử, quận Cầu Giấy còn là vùng đất của nhiều lễ hội gắn liền với nhiều trò chơi dân gian độc đáo. Có tểh kể các lễ hội như:
    - Hội Đình Mai Dịch mở ngày 10 – 2 (phường Mai dịch).
    - Hội Đình Dịch Vọng Sở mở ngày 10 – 2 (phường Mai Dịch)
    - Hội Đình Thôn Hậu mở ngày 10 – 2 (phường Dịch Vọng)
    - Hội Đình Thọ Cầu mở ngày 10 – 2 (phường Dịch Vọng )
    - Hội Đình Tháp mở ngày 10 – 2 (phường Dịch Vọng)
    - Hội Đình Hà mở ngày 10 – 2 (phường Dịch Vọng)
    - Hội Chùa Thánh Chúa mở ngày 25 – 1 (phường Dịch Vọng)
    - Hội Chùa Hà mở ngày 10 – 2 (phường Dịch Vọng)
    - Hội Đình Tăng mở ngày 10 – 2 (phường Dịch Vọng)
    - Hội Đình An Hòa mở ngày 10 – 2 (phường Yên Hoà)
    - Hội Đình Hạ Yên Quyết mở ngày 10 – 2 (phường Yên Hoà)
    - Hội Đình Hoà Mục - Đền Dục Anh mở ngày 10 – 2 (phường Trung Hoà)
    - Hội Đình Trung Kính Hạ mở ngày 10 – 2 (phường Trung Hoà)
    - Hội Đình Trung Kính Thượng mở ngày 10 – 2 (phường Trung Hoà)
    - Hội chùa Duệ mở ngày 7 – 3 (phường Dịch Vọng)
    - Hội Đình Bái Ân – Quán cây ao cá mở ngày 10 – 2 (phường Nghĩa Đô)
    - Hội Đình An Phú mở ngày 10 – 2 (phường Nghĩa Đô).
    Nhìn chung các lễ hội phần lớn được tổ chức vào trung tuần tháng 2 âm lịch hàng năm với nhiều trò chơi dân gian hấp dẫn. Lễ hội thu hút đông đảo nhân dân tham gia đem đến cho mọi người niềm vui, hưng phấn đồng thời góp phần giữ gìn, phát huy những nét đẹp văn hoá truyền thống vốn có của quận Cầu Giấy.
    Trong năm 2010, Cầu Giấy đề ra các chỉ tiêu phát triển kinh tế - xã hội như: ngành dịch vụ hàng năm đạt từ 14-15%; ngành công nghiệp là 8-10%. Thu ngân sách vượt chỉ tiêu thành phố giao từ 5-10%; 100% các phường có trạm y tế đạt chuẩn quốc gia.
    Hiện nay, quận Cầu Giấy đang có xu hướng đô thị hóa thành 3 khu vực gồm: hình thành các trung tâm công nghiệp, thương mại dịch vụ mới; mở rộng đô thị từ các phường ven đô tới các nơi xa hơn; chuyển đổi những vùng nông thôn có điều kiện phát triển sản xuất, giao lưu hàng hóa hình thành các đô thị, các trung tâm buôn bán.
    Chuyển nhà thành hưng, chuyển nhà trọn gói
     

Chia sẻ trang này